Tips voor een goede zithouding

MET EEN GOEDE ZITHOUDING ZIT JE ALTIJD GOED In de volgende tekst geven we een viertal tips voor een goede zithouding. Heb jij vaak last van pijnlijke schouders of rugpijn op het werk? Niet sporten, maar langdurig zitten belast het zwaarst je rug. Een goede zithouding is hierbij dus van cruciaal belang! Tip 1: een […]

Thuiswerken, hoe doe je dat?

Werk jij de komende weken ook thuis? De corona crisis zorgt er voor dat we massaal moeten thuiswerken. Maar hoe doe je dat eigenlijk, productief thuiswerken? Deze 5 tips zetten je alvast op weg. Tip 1: een goede werkplek Investeer in een goede werkplek. Wist je dat langdurig zitten je rug meer belast dan intensief […]

Ergonomie op kantoor

De voordelen voor werkgever en werknemer Ergonomie op kantoor. Wat is het? Wat betekent dit eigenlijk en welke voordelen brengt het met zich mee? Kom het allemaal te weten in de volgende tekst. Ergonomie is het aanpassen van de omgeving aan de mens, zodat we optimaal kunnen functioneren. Laat optimaal functioneren nu net het doel […]